les desserts
compote
de pomme express
Peler et épépinez
une pomme, coupez-la en petits dés, mettez les dés dans un bol,
recouvrez d'eau et faire cuire au micro-ondes 3 mn. Réservez 1 cuillère
à soupe d'eau de cuisson, égouttez les dés de pomme, mixez-les
et si besoin, ajoutez l'eau réservée pour plus de fluidité.
Vous pouvez utiliser d'autres fruits : poire, banane...selon vos envies.
compote pomme-poire au miel
1 pomme, 1 poire, 1 cuillère à café
de miel liquide
Pelez les fruits, coupez-les en quartiers, éliminez les parties dures
et les pépins, coupez-les en gros dés et mettez-les dans une casserole
avec 1 cuillère à soupe d'eau. Laissez cuire 15 minutes à
feu très doux, jusqu'à ce que les fruits soient tendres.
Passez-les alors au mixeur pour obtenir une compote lisse. Incorporez le miel
et laissez refroidir.
tapioca
à la pomme
200 ml de
lait,
10 g de tapioca, 50g de pomme prép.:
5mn cuisson : 25 mn
Lavez et pelez la pomme, coupez-la en petits morceaux. Faites cuire 15 mn à
feu doux dans le lait.
Versez en pluie le tapioca, sans cesser de remuer.
Faites cuire 8 minutes. Laissez tiédir et mixez.
crème à la vanille
(à partir de 12 mois)
1/4 de litre de lait, 1 cuillère à soupe de sucre,
1/4 gousse de vanille, 1 oeuf
Faites bouillir le lait avec le sucre et la gousse de vanille fendue en deux.
Battez l'oeuf entier
au fouet et incorporez peu à peu le lait chaud, après avoir retiré
la gousse de vanille.
Versez la préparation dans deux ramequins et faites cuire au four 30
mn au bain-marie th.6 - 180°
crème au chocolat (à
partir de 12 mois)
1/4 de litre de lait, 1 cuillère
à soupe de sucre, 2 carrés de chocolat à
croquer (soit 10g environ), 1 oeuf
Faites bouillir le lait avec le sucre, retirez du feu et faites-y fondre le
chocolat.
Dans une terrine, battez l'oeuf entier au fouet et incorporez peu à peu
le lait chaud.
Versez la préparation dans deux ramequins et faites cuire au four 30
mn au bain-marie th.6 - 180°.
Fromage
blanc aux fraises (à
partir de 1 an)
1 pot individuel de fromage blanc, 1 poignée de fraises, un peu de sucre
si besoin
Mixez le fromage blanc avec les fraises lavées et équeutées,
ajoutez un soupçon de sucre si besoin
Yaourt
à la banane
1 yaourt nature, 1/2 banane
Mixez le yaourt
avec la banane, ou écrasez la banane à la fourchette et mélangez
avec le yaourt en fonction de l'âge de l'enfant
Petits-suisses
aux abricots
2 abricots bien mûrs, 2 petits suisses, un peu de miel, un peu de lait
Mixez les abricots lavés et dénoyautés avec les petits
suisses, ajoutez du lait s'il y a besoin de fluidifier et sucrez avec du miel
s'il y a lieu.
Fruits
en papillote
1/2 pomme avec 1/2 poire, 1/2 banane avec 1/2 pomme...selon votre inspiration
!
Epluchez les fruits, coupez-les en petits dés, déposez-les dans
une feuille de papier sulfurisé que vous fermerez bien.
10 mn au four à micro-ondes et c'est prêt. Une fois refroidi, mixez
ou écrasez à la fourchette, ou servez tel quel, en fonction de
l'âge de l'enfant.